¿SE SIENTE ESTRESADO?

 

     Una encuesta nacional del 2010, acerca del estrés, conducida por la American Psychological Association (APA), reveló que el estrés en América no solo nos está cobrando la factura en nuestra salud personal y física , sino que también está afectando al bienestar emocional y físico de los niños y de nuestras familias.”

 

Las fuentes más comunes de estrés identificadas en la encuesta de la APA fueron:

 

• Dinero (76 por ciento).

 

• Responsabilidades familiares (73 por ciento).

 

• Trabajo (70 por ciento).

 

• La economía (65 por ciento).

 

     La encuesta de APA también indicó que las personas con más estrés tienden a tener sólo una “regular” o “mala” en general , mientras que aquellos con menor estrés tienden a tener “muy buena” o “excelente” salud.

 

Una Nación Bajo Estrés:

 

• Porcentaje de personas que regularmente experimentan síntomas físicos causados ​​por estrés – 75 por ciento.

• Porcentaje de personas que regularmente experimentan síntomas psicológicos causados ​​por estrés – 73 por ciento.

• Porcentaje de personas que sienten que su estrés ha aumentado en los últimos cinco años – 48 por ciento.

• Porcentaje de personas que reportaron mantenerse despiertos por la noche debido al estrés – el 48 por ciento.

 

• “La demanda de bebidas funcionales que ofrecen relajación y/o alivio del estrés es alta en los EE.UU.,” sugiere la investigación de Mintel publicado en Bebidas Funcionales (EE.UU. , Mayo del 2010 ) , donde el 48 por ciento y el 36 por ciento de todos los compradores, de bebidas funcionales, mayores de 18 años indicaron un interés en bebidas funcionales que ayudan a aliviar el estrés y elevan el estado de ánimo, respectivamente.

 

* American Psychological Association (Asociación Americana de Psicología), Instituto Americano del Estrés, Abril de 2012.

 

     Quizás el hallazgo más sorprendente de la encuesta acerca del Estrés en América fue que los estadounidenses están teniendo más dificultades para hacer frente a sus niveles de estrés.

 

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