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¡SOCORRO, ME OXIDO!

 

Prevención contra el Envejecimiento Prematuro

 

Causas de la Oxidación

 

     La naturaleza suministra sustancias neutralizadoras, que se encuentran en todas las células. Son los Antioxidantes, que son los encargados de equilibrar la concentración de los radicales libres evitando, que se dañen los tejidos y las células. La pérdida de este equilibrio acelera la formación de los radicales libres y provocan su acumulación produciendo una oxidación prematura y un envejecimiento acelerado. Los factores, que favorecen la acumulación de Radicales libres son dos:

 

Factores Intrínsecos: Pueden estar provocados por pérdida de vitaminas, mala alimentación, enfermedades metabólicas, alimentos elaborados ricos en grasas y exceso de estrés. Todo se manifiesta y se refleja en la piel.

 

Factores Extrínsecos: Exposición de la piel a variaciones climáticas, tabaco, alcohol, inhalación de fumigación o productos de limpieza.

 

 

Efectos de la Oxidación.

 

     Comenzamos a oxidarnos cuando se rompe el equilibrio entre antioxidantes y radicales libres, atacando las proteínas de larga duración como COLAGENO Y ELASTINA, y ello nos hace envejecer. En el caso de la piel, la desnutrición molecular produce, que se destruya el Colágeno y la Elastina, haciendo que se pierda elasticidad y firmeza, que aumenten las líneas de expresión, que aparezcan las arrugas, las alergia, las deficiencias de sistema inmunológico, el envejecimiento prematuro, etc... El cuerpo produce antioxidantes, pero no son suficientes, de manera, que va tomando los que puede de los alimentos.

 

Combatir la Oxidación.

 

    Todos queremos SOLUCIONES, para combatir el envejecimiento prematuro. El uso de antioxidantes, que neutralizan los radicales libres como vitaminas A, E, C, se encuentran en las plantas verduras y frutas en los minerales Selenio y Zinc, y en sustancias como lacoenzima Q10 y el ácido alfalipoico. Los alimentos ricos en antioxidantes son indispensables para combatir la oxidación.

 

Productos Cosméticos.

 

    Está demostrado, que los productos cosméticos que contienen vitaminas en concentraciones activas, retardan el envejecimiento de la piel. Solución Cosmética de tratamiento con formulación ANTIOXIDANTE, aplicada con constancia y un protocolo de tratamiento en cabina específico, crean una buena defensa antioxidante, para combatir el envejecimiento acelerado.

 

Cosmética Antioxidante: Ácido hialucrónico, Ceramides, Licopenos, Proteínas de Colágeno y Elastina.

Minerales: Selenio y Zinc.

 

Vitaminas Antioxidantes: A - B - E.

 

Alimentos Antioxidantes

 

Puntuación ORAC es el índice, que mide el potencial antioxidante de una planta o alimento. Según el ministro de agricultura de EEUU, deberíamos tomar entre 3.000 y 5.000 unidades ORAC diariamente, para contrarestar la formación de radicales libres.ORAC: significa capacidad de absorción de radicales libres de oxígeno, por parte de sustancias naturales (fruta, verduras, especias, semillas...) o suplementos nutricionales.

Consejos y Hábitos que aumentan los antirradicales: sólo hay que saber reconocer los más efectivos:

 

Reír.

Dormir.

Respirar aire puro.

Practicar ejercicio con regularidad.

Alimentarse bien.

Gestionar el estrés.

Tomar una taza de Té diaria (verde o rojo o blanco).

Comer dos o tres piezas de fruta diarias.

Comer ensaladas en almuerzo y cena.

Tomar verduras crudas.

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